Горячий яичный сэндвич: идеальный старт для вашего дня

Горячий сэндвич с яйцом это не просто перекус, а полноценное решение для завтрака, который станет настоящей находкой для тех, кто не успевает поесть в течение дня. Этот сэндвич, наполненный белками и полезными жирами, включает такие ингредиенты, как ветчина, яйца, сыр, майонез и сливочное масло. Не забыто и про клетчатку: свежие помидоры и репчатый лук в сочетании с пшеничным багетом придают этому блюду особую питательность.

Преимущества горячего сэндвича

• Высокая калорийность 797.65 ккал на порцию;
• Легкость приготовления всего 30 минут для семьи из четырех человек;
• Сбалансированное содержание белков, жиров и углеводов.

Ингредиенты

Чтобы приготовить этот вкусный сэндвич, понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 помидор;
• 200 г ветчины;
• 1 багет;
• 0.5 красного лука;
• 8 куриных яиц;
• 4 столовые ложки майонеза;
• 100 г сыра чеддер;
• 50 г сливочного масла;
• по вкусу: соль, черный перец и 2 столовые ложки горчицы.

Приготовление

Первым делом разогревается духовка до 200 C. Яйца взбиваются в миске, солятся и перчатся, затем добавляются нарезанные сыр и ветчина, в то время как лук и помидор подготавливаются нарезкой. Багет разрезается вдоль, вынимается мякиш и обрабатывается майонезом и маслом. Яична смесь жарится на сковороде до желаемой консистенции, после чего помещается в подготовленную половинку багета, к ней добавляются ветчина, лук и помидоры. Сэндвич аккуратно собирается и помещается в духовку до получения румяной корочки.

Получившийся сэндвич порадует своей хрустящей корочкой и насыщенным вкусом, делая его идеальным вариантом как для завтрака, так и для быстрого перекуса. Это не просто еда, а настоящее гастрономическое наслаждение!