365 дней интервального голодания: история самооткрытия
Вес на утро: 102,2 кг.
Меню:
- 08:00 творог со сметаной, ягоды.
- 12:00 круассан (сладкое отдельным приёмом).
- 16:00 овощной суп, куриные котлеты.
Утро начинается с тишины. Ожидание будильника сменяется ощущением пустоты рядом так неожиданно становится заметно отсутствие близкого человека. Это не просто физическое пространство, а пустота, которую не сокрыть. Тишина в доме оборачивается новым грузом.
Странная радость охватывает, когда весы показывают цифру 102,2. Это именно то, что можно контролировать в жизни, когда всё остальное становится неясным и тёмным.
Смятение и тревога не отпускают, но завтрак с творогом и ягодами моя опора. Этот ritual не даёт ощущения невидимости в хаосе. Я ем, хотя аппетита нет; это необходимость, которая помогает мне оставаться на плаву.
Нежданно на кухню заходит Аня, её глаза вопрошают о том, что произошло. Где папа? звучит вопрос, от которого внутри всё сжимается. Ответа нет, потому что правда может травмировать.
Спонтанная реакция на её слова заставляет сердце сжиматься. Обвинение, что ребёнок ищет виновных в своих страхах это не просто. Это боль, от которой хочется сбежать.
Я пытаюсь объяснить, что всё не так, как кажется, но в ответ лишь получаю растерянность и злость. Разговор становится сложнее, и на мгновение мир замирает в ожидании решения.
Весь день проходит как в тумане: работа и прерывистые мысли о том, что на экране телефона вдруг появится его имя. Но каждый раз это лишь ожидание.
Обед: круассан. Как обязательство. Невозможно не держаться за привычные ритуалы, когда всё вокруг рушится. Сладкий, но вкус теряется на фоне внутренних переживаний.
16:00. Суп и котлеты, которые я ем, не чувствуя вкуса, только по расписанию. Стараюсь сосредоточиться на том, что я важнее всех обстоятельств.
Возвращаясь домой, меня охватывает предчувствие. Аня забаррикадировалась в своей комнате, оставив ненужные мелочи на виду напоминание о том, что всё изменилось.
Она выходит, напрягая тишину. Можешь просто посидеть со мной? её просьба прозвучала, как заклинание. Простое желание быть рядом.
Ужасные ощущения, что может рухнуть нечто важное, перемешались с теплотой её близости. Я хочу, чтобы она выросла с пониманием, что не стоит терять себя в отношениях. Женщина должна оставаться собой, даже когда всё вокруг рушится.
И вот сообщение: Надо поговорить. Мысли метутся. Надежда кажется запутанной, а связь угрюмой. Этот миг может всё изменить.
Я понимаю: теперь вся ответственность за её восприятие отношений лежит на мне. Мой выбор показать ей, что истинная сила в честности и понимании.
Вдох и нажатие клавиш шаг в неизвестность, но движущая сила внутри говорит: я должна ответить. Это новый путь, имеющий силу изменить не только меня, но и наше будущее.