Неприятная привычка страдать, похоже, становится частью жизни многих из нас. Люди порой находят утешение в своих страданиях, словно упиваясь жалостью к себе. Это явление называется синдромом выученной беспомощности, когда индивид воспринимает себя жертвой обстоятельств, не видя других вариантов выхода.
Жизнь в страдании
Страдания могут принимать различные формы. У кого-то это отсутствие любви или разочарование в ней, другие же горюют из-за того, что жизнь сложилась не так, как хотелось бы. День за днем многие продолжают общаться со своей несчастной судьбой: они жертвуют своими эмоциями и временем на воспоминания о прошлом, даже если оно осталось далеко позади. Проблемы могут возникать из-за отсутствия финансов, от неприязни к работе или от чувства, что они были рождены не в той семье.
Зависимость от страданий
В недавнем разговоре клиентка выразила свою боль: «Он меня ПРЕДАЛ!» Но стоит задуматься: если кто-то предал, возможно, это связано с тем, что человек сам передал свои ожидания и привязался к другому с надеждой, что он решит все его проблемы. Очень часто можно услышать: «Я десять лет ему отдала, а он не женится». Но, на каком основании это «должен»? Часто подобные мысли формируют представление о мужчине как о ресурсе, который должен обеспечить человека всем необходимым.
Стремление к ответственности
Семьи должны строиться на любви и взаимопонимании, а не на ожиданиях, что кто-то другой сделает нас счастливыми. Что касается бессмысленного страдания на работе, его причины глубже, чем просто неудовлетворенность. Люди часто не выбирают отвечать за собственное счастье. Каждый волен решать, как ему жить: оставаться в зоне комфорта или идти в поисках чего-то нового, что может изменить их мышление.
Пожалуйста, учитесь осознавать свою силу, а не падать в зависимости от обстоятельств и других людей. Не стоит ждать, когда кто-то придет и даст вам исцеление: это может быть исключительно вашим делом.
