Этот салат - настоящий кладезь полезных веществ. Он полон клетчатки, белка и незаменимых жиров, что делает его отличным выбором для здорового питания.
Ингредиенты
- Тунец в собственном соку - 1 банка (кусковая)
- Яйца - 4 шт.
- Сыр (твердый или полутвердый) - 100 г
- Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - по 1 пучку
- Листья салата
- Соль и перец по вкусу
- Домашний оливковый майонез - по вкусу
Как приготовить
Для начала, сваренные яйца нужно нарезать кубиками. Зелень следует мелко порубить, а сыр натереть на крупной терке. Все ингредиенты: тунец, яйца, сыр и зелень - нужно аккуратно объединить в одной миске. Приправьте по вкусу солью и перцем, затем заправьте смесь домашним майонезом. Готовую массу выложите на свежие листья салата.
Совет
Если вам интересен процесс приготовления домашнего оливкового майонеза, можно ознакомиться с пошаговым рецептом здесь.
