Творожная пасха: легкий десерт для праздничного стола

Творожная пасха: легкий десерт для праздничного стола

Ингредиенты для творожной массы:

  • Творог (мягкий, 1.8%) — 540 г
  • Молоко (2.5%) — 200 мл
  • Эритрит — 20 г
  • Соль — 2 г
  • Ванилин — 2 г
  • Желатин — 11 г
  • Вода для желатина — 150 мл
  • Белки (2 шт.) — 46 г
  • Сливки (33%) — 200 мл

Дополнения:

  • Грецкие орехи (очищенные) — 125 г
  • Шоколад (горький на стевии) — 80 г
  • Цедра апельсина или лимона — 10 г (около 2 ст. ложек)

Для подготовки десерта желатин следует замочить в теплой воде, чтобы он полностью разбух. Затем в творог добавить эритрит, соль, ванилин и молоко, и тщательно взбить все ингредиенты погружным блендером до однородной текстуры.

В отдельных мисках взбить белки с щепоткой соли и сливки до крепкой пены. Желатин следует распустить на водяной бане или на очень низком огне, не доводя до кипения.

При помощи миксера с насадкой «венчик» ввести желатин в творожную массу. Затем аккуратно смешать взбитые сливки и белки, используя лопатку, чтобы масса осталась легкой и воздушной.

В качестве добавок отлично подойдут грецкие орехи, цедра и мелко нарезанный шоколад. Перемешать и переложить в заранее подготовленную форму. Десерт можно подавать в креманках в качестве порционного угощения.

Если время поджимает, можно охладить пасху в морозильной камере, однако она стабилизируется лучше в обычном холодильнике. Рекомендуется использовать стерилизованные яичные белки, хотя обычные также подойдут.

Пищевая ценность: на 100 г — 186.3 ккал; 10.2 г белков; 14.2 г жиров; 5.6 г углеводов (включая 1.5 г клетчатки и 3.2 г натуральных сахаров).

Источник: Рецепты для диабетиков

Лента новостей