Эта закуска идеально подходит как самостоятельное блюдо и готовится за считанные минуты. Обжарка маринованной индейки в сочетании со свежими овощами и ароматным соусом доставит истинное удовольствие гурманам.
Что понадобится
- Филе индейки (6 кусочков по 160 г)
- 3 помидора
- 3 ст. ложки растительного масла
- 1 ч. ложка сушеной зелени
- Пучок зеленого лука
- 1 зубчик чеснока
- Пучок укропа
- Соль и перец по вкусу
- 3 ст. ложки оливкового масла и уксуса
- Немного сахарного песка
Как приготовить
Время приготовления составит всего 45 минут, а в одной порции содержится 360 ккал. Основные нутриенты: 39 г белков, 22 г жиров и 2 г углеводов.
Для любителей сытных салатов можно рассмотреть еще несколько интересных рецептов:
- Теплый салат с индейкой и шампиньонами
- Салат из курицы с хурмой и пекинской капустой
- Салат из редьки с говядиной
