Перемена в рационе не всегда означает отказ от сладостей. Кето-диета может предложить множество вкусных десертов. Одним из таких является творожная запеканка с корицей — отличный способ побаловать себя на фоне строгих ограничений.
Ингредиенты для истинного наслаждения
Для приготовления этого кето-десерта понадобятся простые, но полезные ингредиенты:
- Творог 9% — 260 г
- Яйца — 2 шт.
- Кокосовая стружка — 25 г
- Псиллиум (шелуха) — 4 г
- Эритрит — 50 г или по вкусу
- Корица — 0,5 ч.л.
- Ванилин — щепотка
Простые шаги к кулинарному шедевру
Приготовление запеканки сводится к нескольким простым шагам:
Этот лакомый десерт станет настоящей находкой для тех, кто придерживается кето-диеты и не хочет отказываться от сладкого. Наслаждайтесь каждым кусочком и удивляйте близких новым кулинарным шедевром!
