Лепешка с нежной свининой и ананасом на гриле, которую стоит попробовать

Лепешка с нежной свининой и ананасом на гриле, которую стоит попробовать

Летнее время — идеальный момент для того, чтобы наслаждаться блюдами, приготовленными на гриле. Если вы хотите удивить гостей чем-то необычным и вкусным, лепешка с сочной свининой и сладким ананасом станет настоящим открытием! Это оригинальное сочетание придаст вашему барбекю неповторимый аромат и вкус. Приступаем к готовке!

Ингредиенты:

  • 500 г свиной вырезки, нарезанной тонкими ломтиками
  • 1 свежий ананас, очищенный и нарезанный на кусочки
  • 4 лепешки или тонких лавашей
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 2 столовые ложки кетчупа
  • 1 столовая ложка меда
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • Соль и перец по вкусу
  • Свежая зелень для оформления

Пошаговая инструкция:

  • В глубокой миске смешать соевый соус, кетчуп, мед, растительное масло, а также добавить соль и перец. Этот микс станет маринадом для мяса и ананаса.
  • Положить нарезанную свинину в маринад и хорошенько перемешать, чтобы каждый кусочек равномерно пропитался. Дать мясу настояться в холодильнике минимум 30 минут.
  • Разогреть гриль либо гриль-сковороду на среднем огне, смазав поверхность растительным маслом, если это необходимо.
  • Обжарить ананас до золотистой корочки с обеих сторон, затем убрать с гриля.
  • На той же грилевой поверхности готовить свинину до полной готовности, примерно 4-6 минут с каждой стороны.
  • Параллельно прогреть лепешки или лаваши до мягкости и легкой румяности.
  • Собрать блюдо, положив на каждую лепешку кусок свинины и дольку ананаса.
  • Украсить свежей зеленью для яркости и дополнительного вкуса.
  • При желании добавить соус по вкусу перед подачей. Сложить лепешки и наслаждаться блюдом!
  • Энергетическая ценность блюда:

    Приблизительная энергетическая ценность «Лепешки со свининой и ананасом на гриле» зависит от конкретных ингредиентов и размеров порций:

    • Калории: около 350-400 на порцию
    • Белки: примерно 25-30 г
    • Жиры: около 10-15 г
    • Углеводы: около 35-40 г

    Эти цифры могут варьироваться, поэтому обращайте внимание на конкретные компоненты, чтобы получить точные данные.

    Приятного аппетита!

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей