Нежные котлеты из кабачков с фаршем: два простых способа

31 марта 2026, 16:05

Котлеты из кабачков с фаршем это идеальное блюдо, которое порадует вас своей нежностью и сочностью. Они могут готовиться как на сковороде, так и в духовке, что делает их универсальным выбором для любого стола.

Приготовление на сковороде

Чтобы угостить четырех человек, понадобятся следующие ингредиенты:

  • фарш свино-говяжий 500 г;
  • кабачки 200 г;
  • панировочные сухари 2 ст. ложки;
  • репчатый лук 1 шт.;
  • чеснок 2-3 зубчика;
  • растительное масло 2 ст. ложки;
  • петрушка по вкусу;
  • соль, перец, специи по вкусу.

Этапы приготовления:

  • Очистить кабачок от кожицы и семян, натереть на мелкой терке, посолить и оставить на 10 минут.
  • Отжать лишнюю жидкость из кабачковой массы через марлю или сито.
  • Мелко нарезать лук и петрушку.
  • Смешать отжатые кабачки с фаршем, луком, петрушкой и специями по вкусу.
  • Сформировать котлеты и обвалять их в панировочных сухарях.
  • Разогреть сковороду с маслом и обжарить котлеты по 4 минуты с каждой стороны.
  • Подсказка: для более яркого вкуса можно добавить в фарш свежие травы, такие как укроп или базилик, а также различные специи, например, куркуму или паприку.

    Приготовление в духовке

    Для пяти порций вам понадобятся такие продукты:

    • кабачки 400 г;
    • репчатый лук 1 шт.;
    • чеснок 1 зубчик;
    • зелень (петрушка или другая) 1/2 пучка;
    • мясной фарш 500 г;
    • яйцо 1 шт.;
    • соль и перец по вкусу.

    Шаги для духовки:

  • Натереть кабачки и хорошо отжать от жидкости.
  • Лук и чеснок мелко нарезать или натереть, а зелень измельчить.
  • Смешать все ингредиенты, сформировать котлеты и выложить их в смазанную маслом форму.
  • Выпекать в духовке, разогретой до 180C, около 30 минут.
  • Время приготовления составляет около часа, из которых активно готовится только половина времени. Для подачи котлет можно украсить их свежей зеленью, гранатовыми зернами или орехами. Соусы, такие как сметано-чесночный или пряная аджика, тоже будут отличным дополнением.

    Также можно сделать мини-котлеты, чтобы подавать их на шпажках с различными соусами это станет настоящим хитом на любом празднике!

    Больше новостей на Banketny-mir.ru