Горячий сэндвич с яйцом – это не просто перекус, а полноценное решение для завтрака, который станет настоящей находкой для тех, кто не успевает поесть в течение дня. Этот сэндвич, наполненный белками и полезными жирами, включает такие ингредиенты, как ветчина, яйца, сыр, майонез и сливочное масло. Не забыто и про клетчатку: свежие помидоры и репчатый лук в сочетании с пшеничным багетом придают этому блюду особую питательность.
Преимущества горячего сэндвича
- Высокая калорийность – 797.65 ккал на порцию;
- Легкость приготовления – всего 30 минут для семьи из четырех человек;
- Сбалансированное содержание белков, жиров и углеводов.
Ингредиенты
Чтобы приготовить этот вкусный сэндвич, понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 помидор;
- 200 г ветчины;
- 1 багет;
- 0.5 красного лука;
- 8 куриных яиц;
- 4 столовые ложки майонеза;
- 100 г сыра чеддер;
- 50 г сливочного масла;
- по вкусу: соль, черный перец и 2 столовые ложки горчицы.
Приготовление
Первым делом разогревается духовка до 200 °C. Яйца взбиваются в миске, солятся и перчатся, затем добавляются нарезанные сыр и ветчина, в то время как лук и помидор подготавливаются нарезкой. Багет разрезается вдоль, вынимается мякиш и обрабатывается майонезом и маслом. Яична смесь жарится на сковороде до желаемой консистенции, после чего помещается в подготовленную половинку багета, к ней добавляются ветчина, лук и помидоры. Сэндвич аккуратно собирается и помещается в духовку до получения румяной корочки.
Получившийся сэндвич порадует своей хрустящей корочкой и насыщенным вкусом, делая его идеальным вариантом как для завтрака, так и для быстрого перекуса. Это не просто еда, а настоящее гастрономическое наслаждение!
