С наступлением сезона хурмы, когда на рынках и в магазинах появляются разнообразные сорта, возникает желание не только наслаждаться этим экзотическим фруктом, но и готовить из него оригинальные блюда. Один из простых, но эффектных вариантов — десерт из хурмы с творогом и медом. Его легкость и сладость не оставят равнодушными, а рецепт порадует даже самых занятых кулинаров, пишет Рецепты от 7dach.
Ингредиенты для десерта
На 4 порции понадобятся:
- 400 г диетического творога
- 4 спелых хурмы
- 2 ст. ложки жирных сливок
- 2 ст. ложки сахара
- 60 г меда
- 2 ст. ложки коричневого сахара
- Мятные или мелиссовые листочки для украшения
Как приготовить десерт
Время на приготовление: 30 минут.
Калорийность одной порции: 225 ккал.
Пищевая ценность: белки — 19 г, жиры — 9 г, углеводы — 15 г.
Хурма — это не только отличный десертный фрукт, но и идеальный ингредиент для самых разнообразных блюд. Если хотите поэкспериментировать, взгляните на следующие рецепты:
- Свиные отбивные с соусом из хурмы
- Плов из курицы с хурмой
- Салат из курицы с хурмой и пекинской капустой
- Десерт с творогом и хурмой
- Фаршированная хурма
- Хурма на гриле (бутерброды)
- Пирог с начинкой из хурмы
- Мармелад из хурмы — необычный десерт для гурманов
