Блины вполне могут занять своё место в вашем рационе, и нет причин считать, что одна тарелка испортит результаты. Главное — подходить к этому вопросу осознанно.
Принимаем во внимание, что один тонкий блин весит около 50-60 граммов и содержит 100-120...
